In der heutigen Episode geht es thematisch darum, wie man aus Gewohnheiten ausbrechen kann. 

Ich gebe dir hier zwei Übungen an die Hand, die du sehr gern ausprobieren kannst. Bestenfalls probierst du diese beiden Übungen täglich aus und das für einen Monat. Erst danach kann man wirklich davon sprechen, dass man sich eine „neue Gewohnheit“ angeeignet hat. 

Diese Übung kannst du als Führungskraft auch deinem Team mitgeben. Es stärkt das Bewusst werden und die Achtsamkeit. Auch hier kannst du deine MitarbeiterInnen animieren dir von ihren Erfahrungen zu erzählen. Sei gespannt auf ihre Aussagen und beobachtet zusammen, inwieweit sie sich ähneln oder eben auch nicht.

Veränderungen sind nichts Schlechtes und aus Gewohnheiten muss man sogar manchmal ausbrechen. Gerade Führungskräfte sollten öfter mal den Mut beweisen alte Gewohnheiten abzulegen und offen für Neues zu sein. Also worauf wartest du noch? Probiere die Übung aus und schau selbst, wo es sich lohnt weitere Gewohnheiten zu verändern.

Ich hoffe ich kann dich mit dieser Folge inspirieren und dir viele wertvolle Impulse mitgeben. Lass es mich gern persönlich wissen, was die Übungen bei dir bewirkt haben. Schreibe mir hierfür eine Mail an mail@crelution.ch. Ich freue mich von dir zu lesen!

Wenn dir diese Episode gefallen hat, du jemanden kennst der sie sich nicht entgehen lassen sollte, dann nutze gern diesen Link und teile sie.

Natürlich freue ich mich über deinen Besuch auf meiner Website. Dort erfährst du alles über mich, meine Arbeit und wie ich dich bei deinem Unternehmen unterstützen kann. 

Hast du schon von meinem 1:1 Mentoring gehört? Es ist mein absolutes Herzensprojekt, welches ich für alle Führungskräfte entwickelt habe, die gern eine Veränderung anstreben. Hier klicken und die Führungskraft werden, die du schon immer sein wolltest.

Folge mir gern auf Instagram, um zwischen den einzelnen Podcastfolgen wertvolle Impulse zu erhalten. Über eine 5-Sterne-Bewertung meines Podcast bei Apple Podcast freue ich mich auch. Das hilft mir meinen Content auf deine Bedürfnisse anzupassen. Vielen herzlichen Dank schon im Voraus! 

Jetzt wünsche ich dir viel Spass beim Hören und hoffentlich viel Inspiration.

Osterhafte Grüsse, deine Sonja!

In der heutigen Folge erzähle ich dir, warum es wichtig ist Angst zu haben und was du daraus lernen kannst. 

Angst haben ist ein ganz natürlicher Prozess, der uns zu Beginn der Menschheit oft das Leben gerettet hat. Auch heute ist dies noch essenziell. Wichtig dabei ist, dass du die Angst annimmst, sich ihr stellst und sie anschliessend überwindest.

Denn gerade wenn man sich der Angst stellt und mutig den nächsten Schritt wagt, wartet oft etwas ganz großartiges auf einen. Etwas, was man so nicht erwartet hat und was ein wunderbares Gefühl auslöst. 

Auch die Angst davor zu haben, Fehler zu machen ist in Ordnung. Aber Fehler zu machen ist keine Schande. Ganz im Gegenteil! Die Learnings daraus sind sehr hilfreich und lassen dich wachsen. Zeig der Angst, dass sie darf da sein und das du sehr gerne mit ihr und an ihr wächst. 

Diese Episode kannst du sehr gern mit deinen Freunden, Bekannten und anderen Unternehmer*innen unter diesen Link teilen, damit möglichst viele die Chance haben ihr Unternehmen mit intuitiver Führung zu revolutionieren. 

Wenn du mehr über mich, meine Arbeit und wie wir in Zusammenarbeit treten können erfahren magst, dann besuche gern meine Website. 

Da erfährst du auch etwas zu meinem 1:1 Mentoring Programm, welches an alle Führungskräfte gerichtet ist, die etwas in ihrer Führung verändern möchten. Alle wichtigen Infos zu meinem Mentoring findest du hier. 

Zum guten Schluss: Über eine positive Bewertung meines Podcasts auf Apple Podcast würde ich mich sehr freuen! Das zeigt mir, dass meine Episoden für dich hilfreich sind und lässt mich motiviert bleiben. Auch über dein Abonnement auf Instagram und meines Podcast auf Spotify, Deezer, Amazon Music und/ oder Apple Podcast freue ich mich sehr. So verpasst du keine Folge mehr und bleibst auch up-to-date was meinen Content für dich angeht. 

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören der aktuellen Folge.

Angstfreie Grüsse, deine Sonja

Hast du schon einmal von den vier Ebenen des Zuhörens gehört? 

Nein? In der aktuellen Folge möchte ich genauer auf diese vier Ebenen,

•  dem Downloading, 

• dem faktischen Zuhören, 

• dem empathischen Zuhören und 

• dem schöpferischen Zuhören 

eingehen und dir erläutern, worauf es im Einzelnen ankommt. 

Das aktive Zuhören kann bereits kleine Wunder bewirken und ist das A und O bei einer guten, intuitiven Führung. Sei gespannt!

Auch diese Folge hat dir weitergeholfen und du magst diese gern mit Freunden, Bekannten und anderen Unternehmer*innen teilen? Verwende hierfür einfach diesen Link! Ich danke dir sehr fürs Teilen und deinen Support!

Besuch doch gern meine Website – hier erfährst du alles über mich, meine Arbeit und wie ich dich bei deinem Unternehmen unterstützen kann. 

Kennst du schon mein Herzensprojekt – meinem 1:1 Mentoring für alle Führungskräfte? Dieses habe ich für alle Führungskräfte konzipiert, die eine Veränderung anstreben, um endlich die Führungskraft zu werden, die sie schon immer sein wollten. Alle weiteren Infos findest du hier. 

Auch über dein Follow auf Instagram, ein Abonnement auf Spotify, Deezer, Amazon Musik und/oder Apple Podcast sowie eine Bewertung meines Podcast bei Apple Podcast freue ich mich sehr. Dein Support hilft mir motiviert zu bleiben und dir weiterhin viele neue Episoden mit interessantem, spannendem und inspirierendem Content aufzunehmen. Ich danke dir für deine Unterstützung! 

Und jetzt wünsche ich dir viel Spass beim Hören dieser Folge.

Bis nächste Woche, deine Sonja!

Vertrauen. Was bedeutet vertrauen für dich? Kannst du vertrauen? Fällt es dir schwer oder leicht?

In der heutigen Folge thematisiere ich, warum es so wichtig ist Vertrauen zu haben und zu schenken. 

Du erhältst in dieser Folge fünf Fragen, die du ganz intuitiv beantworten kannst. Hierfür schlage ich dir vor nach der Frage auf Pause zu drücken, die Frage zu beantworten und anschließend die Episode weiter abzuspielen.  

Diese Fragen kannst du im ersten Schritt für dich allein beantworten, sie aber auch gern von deinem Team zur Verfügung stellen. Sie bieten sich sehr gut für eine Reflexion an. 

Vertrauen aufzubauen benötigt Zeit und etwas Geduld. Es ist ein langsamer Prozess, der nicht von heute auf morgen geschieht. Weiter in der Folge erläutere ich dir vier Punkte, die wichtig für den Vertrauensaufbau sind und benenne dir zur Veranschaulichung ein Beispiel. 

Vorab schon kurz zusammengefasst:

1. Vertraue dir selbst

2. Erzähle deinem Team deine Fehler und wie du sie lösen möchtest

3. Starte das Meeting mit der Frage „Wie fühlst du dich?“ und

4. Höre aktiv zu!

Auf diese vier Punkte geh ich in der Folge noch genauer ein. 

Wenn dir diese Episode dir gefallen hat oder du kennst jemanden, für den diese Episode sehr wertvoll ist? Dann nutze diesen Link und teile sie gern mit jedem, der sie hören sollte.

Über deinen Besuch auf meiner Website würde ich mich sehr freuen. Dort erfährst du alles über mich, meine Arbeit und wie ich dich bei deinem Unternehmen unterstützen kann. 

Unter anderem findest du da auch Informationen zu meinem Herzensprojekt – meinem 1:1 Mentoring für alle Führungskräfte, die eine Veränderung anstreben. Alle weiteren Infos findest du hier. 

Hilft dir mein Content weiter? Das ist super! Dann folge mir gern auch auf Instagram um nichts zu verpassen und lass mir gern eine Bewertung meines Podcast bei Apple Podcast da. Das hilft mir meinen Content auf deine Bedürfnisse anzupassen. Ich danke dir jetzt schon von Herzen!

Ganz viel Spass beim Hören, inspirieren lassen und natürlich der Umsetzung.

Sonnige Grüsse aus der Schweiz, deine Sonja!

Entscheidest du schon oder lässt du für dich entscheiden?

In der heutigen Episode geht es um das Thema Entscheiden und was für Möglichkeiten es bei der Entscheidungsfindung gibt. Dafür erzähle ich dir drei Geschichten und gebe dir Tipps an die Hand, wie du deine Entscheidungen als Führungskraft treffen kannst.

Es gibt Entscheidungen, die du unbewusst triffst. Es gibt Entscheidungen, die aus einem Impuls heraus getroffen werden. Und es gibt Entscheidungen, die du treffen musst. 

Finde in der heutigen Folge heraus, warum du mutig sein solltest, deinen Mitarbeitern Raum für deren Entscheidungen geben solltest und warum das Vertrauen zu deinem Mitarbeitenden so wichtig bei der Entscheidungsfindung ist. 

Ich hoffe ich kann dich mit dieser Folge inspirieren und dir viele wertvolle Impulse mitgeben. Lass es mich gern persönlich wissen unter mail@crelution.ch

Wenn dir diese Episode gefallen hat, du jemanden kennst der sie sich nicht entgehen lassen sollte, dann nutze gern diesen Link und teile sie.

Natürlich freue ich mich über deinen Besuch auf meiner Website. Dort erfährst du alles über mich, meine Arbeit und wie ich dich bei deinem Unternehmen unterstützen kann. 

Hast du schon von meinem 1:1 Mentoring gehört? Es ist mein absolutes Herzensprojekt, welches ich für alle Führungskräfte entwickelt habe, die gern eine Veränderung anstreben. Hier klicken und die Führungskraft werden, die du schon immer sein wolltest.

Folge mir gern auf Instagram, um zwischen den einzelnen Podcastfolgen wertvolle Impulse zu erhalten. Über eine 5-Sterne-Bewertung meines Podcast bei Apple Podcast freue ich mich auch. Das hilft mir meinen Content auf deine Bedürfnisse anzupassen. Vielen herzlichen Dank schon im Voraus! 

Jetzt wünsche ich dir viel Spass beim Hören und hoffentlich viel Inspiration.

Frühlingshafte Grüsse, deine Sonja!